TALLERES CURSO 2019-2020

TALLER: "MANEJO DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS"

Todos podemos sentir niveles altos de estrés y ansiedad ante situaciones de naturaleza muy diversa (procesos de evaluación, presentaciones en público, conflictos personales, etc.), viéndose afectado nuestro funcionamiento diario y nuestra capacidad para gestionar las situaciones de manera adecuada.

El taller tiene como objetivo adquirir las herramientas necesarias para minimizar los efectos de la ansiedad y el estrés en nuestro día a día, tanto a nivel académico (rendimiento,concentración) como personal (relaciones sociales o personales).

Tendrá lugar de octubre a diciembre  en sesiones de 1 hora semanal.

¡Anímate!

BIENVENIDOS AL CURSO 2019-2020

Desde el blog del AMPA del IES Hermanos Delhuyar queremos daros la bienvenida un año más al nuevo curso 2019-2020. 

Desde aquí esperamos poder compartir con vosotros toda la información relativa a nuestro instituto, nuestras actividades y todo aquello que puede ser de interés para padres, madres y alumnos.

Recordaros que podéis poneros en contacto con nosotros a través de nuestro correo electrónico: apadelhuyar@gmail.com , a través de este blog o si lo preferís, podéis acercaros a nuestras reuniones todos los primeros miércoles de cada mes a las 19:00 h. en la biblioteca del centro.

Queremos contar con vuestra participación y que nos hagáis llegar vuestras inquietudes, demandas y sugerencias y os animamos a participar en todas las actividades que desde el AMPA organizamos a lo largo del curso: Asambleas, talleres, Escuela de familias, extraescolares, celebraciones...